پارفه ی خرمالو و انار

سلام دوستان عزیزم ، چی از این بهتر که یه دسر خوشگل و خوشمزه و سالم داشته باشیم که خیلی سریع هم آماده بشه ! 

این دسر رو برای یلدا آماده کرده بودم.

فرنی جوی دوسر

دوستان عزیزم ، اگه دنبال یه صبحانه ی سالم و خوشمزه می گردید که کم کالری باشه و برای مدت طولانی سیرتون نگهداره  و راحت هم آماده میشه،حتما امتحانش کنید .

ماست توت فرنگی یخی

همون طور که در مورد خواص توت فرنگی باهاتون صحبت کردم ، تصمیم گرفتم یه دسر یا میان وعده خوشمزه و سالم و کم کالری با این میوه ی پر خاصیت درست کنم . 

خواص توت فرنگی

توت فرنگی، که بعنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد.

کیک تولد عریان !

دوستان عزیزم این مدل کیک ها خیلی برای تولد و عروسی ها مد شده  و چون اطراف کیک خامه کشی نمی شه و کیک پایه مشخصه بهش کیک عریان می گند و خب چون کرم کمتری استفاده می شه کم کالری تر هم خواهد بود .

کیک قرمز مخملی مرمری

دوستان عزیزم این کیک خیلی خوشمزست و با این رنگ و شکل برای روز سپندارمذگان یا ولنتاین بسیار مناسبه .

شیرینی پنیری مربایی

دوستان عزیزم ، این شیرینی خیلی خوشمزهست و بافت نرمی داره و درست کردنش هم راحته.

کیک کرم کارامل

دوستان این یکی از خوشمزه ترین دسرهایی هستش که تا به حال خوردم ،ظاهرش قشنگه و درست کردنش راحته چون کیک و کرم کارامل هم زمان با هم در فر پخته می شه ، به شدت بهتون توصیه می کنم که امتحانش کنید ،یعنی اگه درست نکنید از دستتون رفته ! حالا از من گفتن بود.

حمص با لبو

دوستان عزیزم، این حمص خیلی خوشمزه و خوشرنگه و می تونه به عنوان یه پیش غذای خوشگل و شیک برای دورهمی یلدا باشه .

تارت شکلات سفید و انار بدون فر

دوستان عزیزم ، این تارت خیلی خوشمزست و درست کردنش راحته و ظاهر زیبایی داره و می تونه گزینه ی خوبی برای شب یلدا باشه .

مینی تارت پنیر با انار و خرمالو

دوستان عزیزم ، این تارت خوشمزست و خیلی هم خوشگل و هوس انگیزه و مناسب شب یلداست .

به شکم پر

خب دوستان عزیزم ، اینم سورپرایز امسالم برای شب یلدا ! 

موس انار و نارگیل

دوستان عزیزم ، ترکیب انار و نارگیل به طرز باورنکردنی خوشمزه می شه . این دسر در دسته ی دسر های سالم و کم کالری هستش و خیلی خوشگله و برای شب یلدا هم بسیار مناسبه .

ماگ کیک شکلاتی مرطوب در ماکروویو

دوستان عزیزم ، این ماگ کیک خیلی خوشمزه و آسونه .

نان خشک روغنی دانه دار

دوستان عزیزم ، این نون خیلی خوشمزه و مغذیه و برای صبحانه یا عصرانه بسیار عالیه و مزه می ده .

کیک شکلاتی با مغز نارگیل و پنیر خامه ای

دوستان عزیزم ، ترکیب شکلات و نارگیل همیشه خیلی خوشمزه می شه .

شیرینی عسل آلمانی

دوستان عزیزم ، این شیرینی خیلی خوشمزه و خوش عطره  و هر کی خورده دوست داشته . بهتون پیشنهاد می کنم که حتما امتحانش کنید .

قایق های پنیری

سلام دوستان عزیزم ، این قایق های پنیری خیلی خوشمزه و شیکه  و می تونه گزینه ی مناسبی  برای یه دورهمی عصرونه باشه .

سالاد بلغور و هندوانه با پنیر کبابی (حلومی)

دوستان عزیزم ، این سالاد ترکیب خیلی خوشمزه ای و در این هوای گرم تابستون واقعا  می چسبه .

مافین ماست و عسل

دوستان عزیزم ، این مافین خیلی خوشمزه و سادست و بافت نرم و خوبی داره و در دسته ی شیرینی های سالم قرار می گیره .